今日の朝食

おはようございます

今日の朝ごはん




朝起きてすぐホエイプロテインを1杯
1時間後に朝食

食もトレーニングの一環


今日はパーソナルトレーニングが2コマ
ありがとうございます！

きちんと食べて今日も頑張ろう！！

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身体を効果的に引締めたい
ストレス発散、日頃の健康管理に
強くなりたい、試合に出てみたい

選手としてキックボクシングを
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