正月太りの解消法！

正月休みで鈍った身体
キックボクシングで活性化しませんか❓


キックボクシングはパンチとキックの両手両足を使い、キックは片足になる事で体幹部も鍛え
効率良く身体を引き締める事が出来ます
















私が出来るかな❓と、思う方も多いでしょうが
下は小学1年生、上は65歳の会員様が
キックボクシングを楽しんでいます


誰でも出来て身体のコア（体幹）が鍛えられる
バランスボールなどキックボクシングの他にも
幅広く運動する事が出来ます







サンドバッグを打つ・蹴る
楽しさをあなたにも！

2018年からキックボクシングを始めてみませんか？



身体を効果的に引締めたい
ストレス発散、日頃の健康管理に
強くなりたい、試合に出てみたい

選手としてキックボクシングを
始めたい方も大歓迎。

【飛騨地区初のキックボシングジム】

キックボクシング&フィットネスジム　High-Mount　
http://blog.livedoor.jp/naturallow/