キックボクシング＆フィットネスジム High-Mount

  

こんにちは



先々週には雪が降ってたことが信じられません



飛騨高山もだいぶ暖かくなってきましたー！


画像のような状況で書き始めたこのブログ




４月の予定連絡と

最近の状況をそのまま伝えていきます。







４月は春の高山祭


14.15日は祭り参加の為、お休みになります。


２９日はGW前最終日
ジムは営業してますので是非トレーニングに来て下さい 13:00~18:00の間です。

※小学生クラスはお休みになります。





最近のハイマウントは

新年明けてからジムのリニューアルやアートを増やして
だいぶいい雰囲気に変わってます。



新メンバーも増え、春の陽気相まって
いい雰囲気の中トレーニングを楽しんでますねー皆さん

４０代が健康維持の為にキックボクシングを楽しんでいる ← コレ一番嬉しいかも













最近、チームハイマウントにデザイナーが加わりました。







主にインスタグラムですが、ぜひ注目して下さい





イベントも


格闘技観戦の交流会や
過去にやってた、夏の清涼会や忘年会


キッズ、大人も楽しめるアクティビティなど


本腰入れて活動して行く予定です。



春から盛り上がっていきましょう！


よろしくお願いします。



⸺⸺⸺⸺⸺⸺⸺⸺⸺⸺⸺⸺⸺⸺

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「強くなりたい、やせたい、運動したい」を叶える役立つ情報を配信！

サンドバッグを 打つ・蹴る楽しさを
あなたにも


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明日から３月ッ


だいぶ気温も上がり春が近づいている感があります。

今日の最高気温も13℃と最高！



3月の予定連絡です。






定休日は月曜日


２１日は祝日になる為
営業時間が13:00-18:00に変わる為、気を付けて下さい。


日曜日は営業日ですが終日パーソナルトレーニング対応しているので予約制です。
（見学、受付希望の方は日曜日以外にお願いします、HPに記載あり）




先日完成したジムのリニューアル





これからSNSを使ってイメージ改革を春から始めます。

ぜひ楽しみにして下さい




春からも　ダイエット、フィットネス、ストレス発散に
キックボクシングでいい汗流していきましょう！！






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こんにちは



２０２３年に入って

ハイマウントはジム内のリニューアル作業を続々と進行中なのですが、断熱材の追加補強も終わり、先週の最強寒波の前にはなんとか間に合いました











荷物棚の裏側の壁です。

ここに断熱材を窓枠と同じサイズに切り、ハメ込み埋める作業



これだけで暖かさが２∼３割アップして
今までよりも暖かい環境でトレーニング出来るようになりました





断熱材だけではなく


今年に入ってからジム内 ８ヵ所ほど
リニューアルしているので間違え探し的な見方でジムのトレーニングを楽しんでください















それでは２月予定連絡になります







２月は２３日が祝日になるため
営業時間が13:00-18:00に変わる為お間違え無く



２６日は石田君と丈一郎が名古屋で開催されるアマチュア大会に出場

３年間沈黙していた試合遠征に行ってきます




今年に入ってから新規入会の方も多く、試合遠征もそうなんですがコロナ前の日常に徐々に戻ってきている雰囲気が感じられて本当に嬉しい。





２月からも適度な運動を生活に取り入れて
ハイマウントを楽しんで下さい。




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こんにちは


２０２２年もあと１ヶ月で終了



１２月は予定が多いため
さっそくですが予定連絡を始めていきます。








４日は

１０月、１１月と続いた合同練習会がハイマウントで開催されます。



参加条件はマススパーリングが出来る人が対象ですが、
みんな和気藹々とマススパーリングを楽しむ事が出来る会なので気軽に参加下さい。

見学は自由です。


１５時開始　参加希望の方はウォーミングアップも考えて２０～３０分早く来ることをお勧めします。



前回のイメージ






１０日は

ハイマウントで親睦会を兼ねた忘年会があります。



１８時～開始の為　　

練習後にそのまま参加するという最高な流れでもＯＫ



飲物、オードブル等は用意します（持ち寄りも大歓迎）
参加費 2,500円をお願いします
（二十歳以下は1,500円）






過去の忘年会はこんなイメージですが今回はハイマウントが会場です。




２４日は

小学生クラスは今年最後の練習日がクリスマスイブの為
前半練習、後半はクリスマス会を開催します。


練習時はクリスマスにちなんだ格好で参加
（１００円ショップに売ってあるようなグッズでいいと思います、帽子等簡単な格好でも可）

後半はプレゼントを用意してもらい、くじ引きでの交換会をやります
（プレゼントはなるべく３００～５００円まで 例えば文房具、お菓子など ）

わからない事があればなんでも聞いて下さい。








２０２２年は２９日が最終日で
２０２３年は４日からスタートします。



１２月の予定は多いですがお間違えの無いようよろしくお願いします。



寒くなってきましたが、風邪やコロナに気を付けて
２０２２年を乗り切っていきましょう！！







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11月突入！


早朝は気温2〜3度で

もうまもなく氷点下になるんじゃないかとゆう状況の飛騨高山




今日は寒い時にお勧めのアイテムを紹介



通常の足首サポーターはジムでも販売してますが（1組¥1,000）


最近使ってみて
バンテリンの足首サポーターが良かったです。






ホールド感が強く、かかとまでサポートしているのでその分暖かい



自分でいろいろ試してみないと
本当の良さはわかりません


キックが当たった時の痛み解消、足首の怪我の軽減、暖かさ


これからの冬に
足首サポーター 試してみてください




それでは11月の予定連絡です。







特に変わった予定はありませんが、
6日に希望者のみの富山遠征


祝日は営業時間が土日タイムの13:00〜18:00に変わりますのでお間違えのないようよろしくお願いします。




コロナウイルスで行動を制限していた方々も11月から復帰の連絡があり徐々に戻ってきた感があります。



けっきょく、適度な運動は心身の健康に不可欠

マイペースにトレーニングをして楽しんでいきましょう！！



11月もよろしくお願いします





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先日、高山市の美術館 光ミュージアムで開催中の
古代エジプト展 第２弾に行ってきました。



今年はツタンカーメンが発掘されてちょうど１００年


そのタイミングでエジプトミニア大学の教授が作った
本物と同じサイズの王の間、出土品が展示してあります。









レプリカとは言え、物凄い精巧な作り




まいど思いますが、

紀元前５千~３千年前につくられたとはとても信じがたく




ツタンカーメンが入っていたミイラの棺桶は芸術的でこまっかい細工がされていて

しかもマトリョーシカのように

段々に大きいミイラに入っている訳ですよ





しかも大きいミイラになったら

さらに金が塗られた段々に大きい箱へ






しかも、ピラミッドの奥に収められているなんて


完全にありえません（笑）


ピラミッド内部で段々に作ったのか
出来たものを奥底まで運んだのか… 気になる（笑）



レプリカとはいえ、精巧に再現された原寸大は
そのスケールを身体で感じられるので

秋の知的好奇心を満たす、おすすめ特別展でした。





話は変わり


先日、Hitnet TVの撮影があり
さっそくですが金曜に放送がスタート


放送は１０月７日までの毎日
9:00 12:00 18:00 22:30に放送予定



フィットネスとしてのハイマウントがわかりやすく紹介されてました











お時間あれば是非みてください。


最近は春からのメンバーもマススパーリングに参加しています。





それでは！


１０月予定連絡です







１０月は 8日土曜がお休み


その他、日程は通常とおりとなります。





秋からキックボクシングをはじめる新規会員の方も増えてきました




動きやすいスポーツの秋


いい汗流して楽しんでいきましょう！！




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↑ 登録するとクーポン発券中  

学生も夏休みに入り
平日15〜18時台に練習する姿も増えてきました！


毎年不思議なのが
ハイマウントの夏は暑くて利用者が減るかと思いきやむしろ増えます


高山の夏は短く、お盆過ぎると肌寒くなってしまうので
思いっきり汗をかいて運動できる季節は　かなり貴重


貴重な時期を楽しんでいきましょう！！


それでは8月の予定連絡です






お盆休みは　8月11日~15日

その他は変わらず通常通りです。





熱中症に気をつけて
暑い夏を乗り越えていきましょう



そういえば公式LINEで
ジムの物販（グローブ、Tシャツ、サプリメントなど）で使えるクーポン券を発券しました
これからのジム連絡でも使用するため登録をお願いします。



それでは

8月もよろしくお願いします！




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こんにちは！


6月に梅雨明けって、ほんと！？



地球温暖化がじわりじわりと進んでいるのが感じられる今日この頃


今週はいったん暑さが落ち着いててだいぶ助かります。



それでは
7月予定連絡と熱中症対策をお伝えします








7月の予定は特に変わりありません。



最近のハイマウントはありがたい事に
春の新規入会の方も増え、平日夕方は混雑してきました


夜8、9時頃は比較的に温度も落ち着いて
6、7時にジムに来る方の練習も終わる頃なので
まだゆっくり練習したい方には狙い目かもしれません



熱中症の対策としては

シーリングファン、大型扇風機を合計6台使い常に風を感じられる状況にしています


今週より 塩分補給キャンディをプレゼント





100円ショップなどで売っている
濡らして振り回す（風を通す）と毎回冷たくなるタオルやネッククーラー









こういったアイテムを使って暑さ対策を各自でもお願いします。



速乾性があって、汗を吸収しやすいTシャツもおすすめです






高山の夏は短いので

今のうちに暑さを楽しんでおくのもいいかもしれません（終わると途端に寂しくなる）




それでは7月も楽しんでいきましょう！



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こんにちは　



10周年イベントも無事に終わり、
新規の体験、入会でばたばたに追われて
あっと言う間に6月！



4月頃はまだ暖房をつける日もあったのに

すでに夏のような暑さ



こまめに水分、塩分を摂って
熱中症にならないようにしましょう！



それでは6月の予定連絡です






定休日の月曜 は変わらずお休み

日曜日は終日、予約制のプライベートレッスンで対応してます。



6月19日（日）はついに
THE MATCH 2022



ハイマウントでは全試合生放送
みんなで好きなドリンク、食べ物でも
飲食しながら試合を観戦しよう！







最近はコロナ禍前の雰囲気に戻りつつあって嬉しいです



6月も楽しんでいきましょう！！



↓ 5月31日（火）受付最終日となりました




春の新規入会 キャンペーン実施中！
5月中に受付をして６月からスタートでもOKです。


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4月の日程に変更があります。


9日、14日が休館日に変更になります。



2日とも行事参加で申し訳ないですが、
お間違えの無いよう宜しくお願いします。





春の入会キャンペーン実施中！

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