キックボクシング＆フィットネスジム High-Mount

現在、Ｓ君がキックボクシングのトレーニング効果を体験してくれてます。


今年の１月９日からトレーニングを始めて
３ヶ月間でどうかわるか？というモニターなんですが…


２ヵ月間たった状況で
驚愕の変化が…




トレーニングを始めたのは９８kg


２ヵ月間で

98kg　→　85.96kg
‐12kgの減量に成功！！






キックボクシングの効果がわかりやすく書かれた記事 この変化が納得できる内容です↓

http://www.life-rhythm.net/diet-kickboxing/



しかもキックボクシングは体軸を意識するスポーツなので
自然と猫背が治って姿勢が良くなりました。


あと１ヶ月間でどう変わるか楽しみです！






ダイエット、ストレス発散から
アマチュア試合出場、プロ育成まで

キックボクシング＆フィットネスジム
High-Mount

http://blog.livedoor.jp/naturallow/