キックボクシング＆フィットネスジム High-Mount

  

今日は人生初のトレイルマラソンに
チームハイマウントで出場










千光寺の八十八ヶ所遍路道は
ひと1人しか通れない山道で

ひたすら登りと下りを累積標高750m
繰り返すこと合計14km




所々に木の根が出て、
気を抜くと足を引っ掛けて
崖に落下的な道のりを

永遠と3周…



道中には自然の紫陽花が咲いていたり
鳥の鳴き声や、風が吹いて木々の枝を揺らす音が聞こえて気持ち良かった

が


かなり過酷！














結果ですが



3周目ゴールまで少しってところで
最後の関門通過1分前にタイムオーバー
完走出来ず



なんと

完走率60%！！


中級者向けトレイルコースのようでした…
（しかしチームハイマウントは2名がクリア、田中君が4人の中トップ完走）




終わってじねんのむらで自然薯ランチ食べて、恵比寿の湯で温泉入って疲れを癒す、運動出来たし旅行気分を満喫













位山トレイルでリベンジ決定だな

トレイルマラソンに一緒に
チームで参加したい人募集中です



今日はおつかれさまでした！！



#飛騨高山 #高山市 #千光寺 #飛騨千光寺88トレイル #トレイルマラソン #キックボクシング #トレーニング #巡礼 #遍路 #パワースポット #邪念 #浄化 #じねんのむら茶茶 #恵比寿の湯 #丹生川



身体を効果的に引締めたい
ストレス発散、ダイエットやフィットネスに

選手としてキックボクシングを
始めたい方も大歓迎！

キックボクシング＆フィットネスジム　High-Mount
http://blog.livedoor.jp/naturallow/

  

ついに来週は
久々のマラソンイベント





飛騨千光寺８８トレイル





この大会に向けて
ビリオダイゼーションを組んで
真面目に練習をしているんですが、



先日


驚愕の事実が発覚



この間走ったのが

１時間２０分　合計８km、高さ３８０m



大会は

コース閉鎖までスタートから２時間４０分　合計１３km、累積標高７５０m


時間内に完走しようと思ったら

ほぼノンストップで
倍ほどの坂を駆け上がっていかないといけない





正直な話


スカイパークの坂をひたっすら走ったり
トレッドミルでは傾斜15度をただただ走り

すでに練習の坂地獄に
現時点で何度も心が折れそうになってます（笑）


千光寺までの激坂はこんなもんじゃない！



道中８８ヵ所の祠を参拝しながら走りたいんですが


はたして

そんな余裕はあるのか！？




予想するにこのコース

ハーフマラソン以上、フルマラソン以下の辛さ
（標高が高い為、個人的な主観ですが…）



チームのメンバー４人の中で

俺だけがコースの下見をしていない…
（３人ともヤバいと言っていた）



いったいどうなるんだ来週！


目標は時間内に完走


あと少しの練習を終えて

久々のマラソン＆巡礼
楽しんできます！！














身体を効果的に引締めたい
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６月２３日は高山市国府町、
小さな暮らしのマーケット内で
キックボクシングワークショップを開催してきました。


小さな暮らしのマーケットは
ツリーハウスや羊が飼われている古民家を会場に
様々な出店（飲食、物販）やライブ、ワークショップがある
子供も大人も楽しめるあったかいイベント


いつもは遊びに行くだけでしたが
今回はワークショップを誘われて参加する事に


















キックボクシングワークショップは
小川の流れる音が聞こえる近くの公民館で開催

９名の方が参加してくれました


終わって

美味しいものを食べて
子供達とあそんで
天気も良くて最高の一日でした


健康利用のキックボクシングも
どんどん広めていきたいので
出張講座の依頼は募集中です



参加してくれたみんな
誘ってくれたタツヤ
交流してくれたみなさん


また参加したいイベントでした


ありがとう！！









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更新遅れましたが


６月８日に

春に開催されたアマチュア大会に
出場した選手、手伝ってくれたスタッフの
おつかれさま会を開きました



宮川沿いコアーキングスペースco-baで
川の流れる音を聞きながら


試合の映像をプロジェクターで映し
美味しい食事とビール


僕は３歳の息子を連れていって
川辺に敷かれた畳の上でゆっくりと










最後は体育会系にありがちな腕相撲大会で盛り上がっていました（笑）


今回のco-baは凄くいい場所だったので

夏の親睦会にまた使わせてもらいたいな




改めて


春の大会に出場した選手、
お手伝いをしてくれたスタッフのみんな

ほんとうにありがとう！



また来年もよろしくお願いします。




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6月23日（日）は
高山市国府町で開催される
「小さな暮らしのマーケット」内で
キックボクシングワークショップがあります


ハイマウントはお休みになりますが、

ワークショップは500円で参加出来るので
いつもと違った運動を体感してみて下さい


ワークショップは子供から大人まで
誰でも気軽に参加出来る内容にする予定です


『 キックボクシングはパンチとキックを使った全身運動

背骨を軸に体をねじる動作が基本のため、ウエストへの直接的なくびれ効果や、ヒップアップ・二の腕・脚やせ効果もアリ

キックを使った動作は片足でバランスを取りながら全体重を支えるため、腰まわりの筋肉や体幹部全体を鍛えバランス能力も向上してお腹も引き締まる

健康運動としても最適な生涯スポーツなので
気軽にキックボクシングを体験してみて下さい 』



ワークショップは予定優先
ハイマウント会員もぜひ受けて欲しい


小さな暮らしのマーケットは
毎回楽しみなイベント


下記詳細です。








小さな暮らしのマーケット

2019年6月23日（日）9：00〜17：00
会場 village 高山市国府町宮地1007（牧島宅）
お問い合わせ 090-8453-0566

入場無料
会場にて運営費カンパを集めています。


◇出店◇
サノライス
喫茶わっこ
ピースランド
福太郎
タビタのパン
さとり食堂
陰陽洞
クマ印のどこでもpizza
おこみのやき
浜松
うみわはは
shinzou
tinge works
ドュースフレール（息行道エステティック）
ひなた計画室（フラワーエッセンス）

◇ワークショップ◇

○yoga ashtau○

ヨガワークショップ
太陽に向かって礼拝しよう

会場 にじ（荒城神社前の古民家）
時間11時〜12時
参加対象:お子様からシニアまで。どなたでもご参加いただけます。赤ちゃん連れも可。
料金:お一人様1,000円
持ち物 あればヨガマット 貸し出しマット100円

定員8名
予約制 前日まで受け付けています。
ご予約先
090-8733-6058
kinari@ezweb.ne.jp
ヨガアシュト藤原麻衣まで


○High Mount ○

気軽にキックボクシング体験

会場 宮地公民館
時間 13時〜14時
料金:お一人様500円
年齢制限なし。動きやすい格好でお越し下さい。

定員 10名 予約優先
ご予約はvillage（090-8543-0566）まで


◇音楽◇
SAIBAIS
中神隆夫
うみわはは
Pigs in a straw house
藤原拓馬
ホテル・ニュー・空町


駐車スペースが限られていますのでお車はご家族ご友人などとなるべく乗り合わせてお越し頂けますようご協力をお願い致します。


  

過去に

ひるがのリレーマラソンや
山の村だいこんマラソンなど

いろんなマラソンイベントに出場してきた
ハイマウントマラソン部


久しぶりに復活します！



今回募集をかけるのは

「飛騨千光寺８８トレイル」





開山から1600年
千光寺の八十八ケ所巡礼をしながら
トレイルマラソンをするというマラソンイベント


２０１９年７月７日（日）

受付　　7:45~8:30（飛騨千光寺　円空仏寺宝館前）
開会式 　8:40~8:55
スタート　9:00（大慈門）
関門閉鎖　11:40にコース閉鎖
閉会式　　 11:50~


距離は１３kmで
累積標高が７５０mありますが

コース閉鎖がスタートから２時間４０分を考えると
最低でも２時間４０分以内にはゴール出来る。
（そこまで覚悟する必要ないですが…）

平地のマラソンは遅いペースでも
10kmを60分前後です 参考までに


走りたいと思ってた人はぜひ
みんなでこの機会に一緒に走りましょう！


スポーツ、トレーニングの基本は走ること！！




身体を効果的に引締めたい
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今年の忘年会は
ほんっと当たりでした


ジムがオープンしてから7回目の忘年会



毎回趣向を凝らしていろんな形でやってきましたが
このスタイルで完成された感がある







ちなみに企画から手配から用意から
全部一人でやっております…



来年からはイベント企画等
みんなでやろう！



もー そろそろ


会社運営（何気にうちは法人5年目）、ジムでのトレーニング指導、スタッフ、
受付から新規の対応から経理から掃除から

もー全部！



イベント企画もそうだけど
1人を卒業したいなー笑



協力者求む！！
特にジムでのミット持ちやトレーニング指導

しっかりバイト代も出すよ
やりたい人はひと声かけて頂戴


少しづつ人を育てていかないとね



忘年会での嬉しい声↓

SNSでいろんな人が楽しかったとアップしてくれてて嬉しかった！




いつも楽しんでくれてありがとう！！




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始めたい方も大歓迎。

【飛騨地区初のキックボシングジム】

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４月２９日（日）に行われた
第２回 スパーリング交流大会 in 飛騨高山

当日は晴天
会場は１２時 選手受付開始

実行委員会も特に無く
寄本１人が各会長に連絡し、
たった１人で始める事になった
飛騨地区初のキックボクシングアマチュア大会


そりゃあもう
ドキドキですよ（笑）



ジムの会員メンバーに呼び掛け
結果的にスタッフは１０名ほど集まり

当日僕は全試合のレフェリーをやると決め
ハイマウントから出場するメンバーには
お互いのセコンドについて助け合いをするよう指示
ホームリングにいながら試合中に会長からのアドバイスがまったく無いという（出来ない状況）
ホームなんだかアウェイなんだか分からない試練を与えました（笑）

その方が精神的に強くなる









試合中のＢＧＭは

飛騨高山レゲエサウンド GROUND ZERO から HIGHKINGが音を出してくれて
休憩中にはレゲエシンガー馬神のライブ

ＭＣは毎度おなじみのジャンボが上手く司会進行をしてくれました


このアマチュア大会のＭＶＰ選手には
なんと飛騨牛1万円分を贈呈













結果的には

選手エントリーは６つのジム、東京、千葉から49名あり
イベント中、一時の人数でも120名を越えるような（総来場者数は分かりません）
大きなアマチュア大会になりました。


高山市民時報さんも記事にしてくれました。








参加してくれた選手
お手伝いをしてくれたスタッフのみんな
お疲れ様でした



当たり前ですが


僕一人では何も出来ません
みんなの力が集まって
このイベントを成功させることが出来ました

この場を借りて
心より感謝申し上げます。


これからもより良い
アマチュア大会開催を作り上げて行きたいと思ってます

またその時は力を貸して下さい
ありがとうございました！



いつか駅西の広場か何処か借りて
野外特設リングを組んで
周りでは味祭りかなんか開催しながら
高山市の町おこしに繋がるような
青少年育成と地域貢献を兼ねた
みんなが楽しめる大きなイベントをやりたいなー

なんて



思考は現実化する





先着入会 10名様グローブ＆バンテージプレゼント！




ハイマウントの練習風景をインスタグラムで公開
ストーリーズで「ただひたすら筋トレするシリーズ」更新中

https://www.instagram.com/tetsu_highmount/




身体を効果的に引締めたい
ストレス発散、日頃の健康管理に

選手としてキックボクシングを
始めたい方も大歓迎

HIITやウェイトトレーニングも利用可能
パーソナルトレーニングも受付中

キックボクシング＆フィットネスジム　High-Mount　

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秋の季節感が気持ちの良い日になりました！


秋と言えば

スポーツの秋！


だいぶ運動しやすい気候が続いています


そんなスポーツの秋に


武田テバファーマ株式会社の
年に１度のオープンデイに
キックボクササイズ体験ブースとして
出店させて頂ける事となりました！


武田テバOPENDAY

10/1（日）11:00～15:00
（雨天中止・小雨決行）
〒506-0802
岐阜県高山市松之木町1040-22
武田テバファーマ株式会社 高山工場
 

▼MAP
https://goo.gl/maps/BwwSKzRZykw
 





キックボクシング体験の他には


動物園
（動物と触れ合えるコーナーもあり！）

ステージイベント
（LIVE・パフォーマンスなど）

アトラクションゲーム
（フライングロケット・バーガーターゲットなど）

お仕事体験コーナー
（ラムネ製造体験、アイソレーター体験など）

巨大迷路
（工場内に迷路が出現！）

屋台村
（飲食出店ブース、縁日ブース）

フリーマーケット
（ワークショップも色々あるよ！）

などなど盛りだくさん




現在このイベントに向けての準備活動中！


ハイマウントの会員で当日
お手伝いが出来る方も募集中！

文化祭的なノリでみんなでイベントを楽しもう！




前日にハイマウント５周年イベントがありますが


気合で両日頑張ります！！



ぜひ遊びに来てくださーい！！



身体を効果的に引締めたい
ストレス発散、日頃の健康管理に
格闘技を習いたい、強くなりたい

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６/２４（土）はハイマウントの交流会でした。


最近の暑さからみんなで夕涼み会やるか！

と

思ったのが発端（笑）


サンセットを眺めながら
ＤＪがセレクトするレコードを聴きつつ
自分たちが作ったビアガーデンを開催するのが
今回のテーマ









この時期に企画したのはいいもんの
如何せん梅雨時期、
当日になったら雨ざーざー
なんて事もありましたが、
そこは晴れ漢
なんか雨も降らずにサンセットを拝めました。










町灯りもきれいだったー






結局 遅くから参加の人もあり
仲間も集まりつつ
５時から９時頃までの２５人の会でした。



参加者のみなさん、料理を作ってくれたスタッフの方々
楽しい想いをありがとうございました！


定期的に交流会やってますので
空いている時は是非ご参加下さい！



ＰＳ、次の日はジムオープンの午前中に
地獄の二日酔いで小さな暮らしのマーケットに行ってきました。

このイベントも楽しかった！！








カラダを引き締めたい、
ストレス発散、ダイエット
格闘技を習いたい、強くなりたい
アマチュア大会出場

【初心者歓迎のキックボクシングジム】


キックボクシングジム　High-Mount　
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